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식품 유통기한 표기와 읽는 방법 제조식품, 가공식품, 소분 식품, 수입식품의 경우 유통기한을 표시하여야 합니다. 유통기한 표시를 생략할 수 있는 식품은 품질유지기한을 표시하는 식품, 자연 상태의 농·임·수산물, 아이스크림, 식용 아이스, 껌(소형 포장제품에 한함) 등이 있습니다. 또한 식품첨가물, 가전제품, 용기 포장은 유통기한 표시가 적용되지 않습니다. 한국에서는 유통기한이 연월일 순으로 표시되지만, 보통 "○○년 ○○월 ○○일까지"로 표시됩니다. 제조일자 표시의 경우 유통기한에 "년월"을 기재하지 않고 "○○일까지" 또는 "○○년까지"로 표기할 수 있습니다. 단, 도시락의 경우 반드시 시간까지 표시해야 합니다. 통조림 식품은 10월, 11월, 12월 영문 첫 글자 뒤에 각각 O, N, D로 표기할 수 있습니다. 참고로 유럽의 경우 .. 2021. 12. 14.
짠맛에 적응된 미각 되찾는 방법 아이가 달고 짠맛에 너무 집착하면 이미 단순한 식욕을 넘어 이미 미각 중독일 수 있습니다. 미각 중독은 우리 몸이 단맛이나 짠맛 등 특정 맛을 기억하거나 음식을 먹고 기분이 좋아진 것을 기억하면서도 그 맛만 고집하는 상태를 말합니다. 만약 여러분이 이미 특정한 취향에 길들여졌다면, 여러분은 더 강한 자극을 요구하게 되고 집착하게 될 것입니다. 어느 순간, 여러분은 특정한 음식만 찾는 것에 중독됩니다. 이러한 미각 중독은 아이에게 비만, 고혈압과 같은 다양한 질병을 일으킬 수 있기 때문에 문제가 됩니다. 미각 검사 결과 아이가 매우 짠맛을 선호해 이미 맛에 중독됐다는 결과가 나와도 좌절할 필요는 없습니다. 그동안 길들여졌던 미각을 다시 찾아오면 된답니다. 처음 시식 테스트를 해보고 제가 생각했던 것과 다른.. 2021. 12. 14.
아이 식습관 점검할 수 있는 방법 3가지 자라나는 아이들이 자극적인 음식을 찾는 것은 자연스러운 현상입니다. 특히 청소년기에 편의점에서 친구들과 어울리고 인스턴트 음식을 사는 것은 무시할 수 없는 중요한 또래 문화 중 하나입니다. 그렇기 때문에 무작정 막을 수는 없습니다. 하지만, 부모님들은 우리 아이가 어떤 음식을 먹는지 살펴봐야 합니다. 그리고 아이에게 최소한의 기준이라도 제공하는 것이 좋습니다. 길거리 음식이나 인스턴트 음식이 다 나쁘다는 것도 아니고 먹지 말라는 것도 아닙니다. 아이들이 좋아하면 먹을 수 있는 음식들입니다. 하지만, 보호자들은 이러한 음식에 대한 정확한 정보를 알고 아이들에게 알려야 합니다. 아이가 성인이 된 후에도 건강한 영양을 유지할 수 있기 때문입니다. 아이의 식습관을 체크하는 방법에는 크게 세 가지가 있습니다. 첫.. 2021. 12. 14.
인공지능의 잘못된 상식 인공지능을 생각할 때 흔히 연상되는 이미지는 로봇이다. 엄밀하게는 로봇 공학과 인공지능은 다른 분야다. 하지만 로봇에 인공지능이 탑재되는 경우가 많고, 영화에서처럼 인공지능이 탑재된 로봇이 소재로 나오는 경우가 많기 때문에 인공지능이라고 하면 로봇을 연상하는 경우가 많다. 로봇에 대한 이미지가 인공지능과 강하게 연관되어 있다 보니, 인공지능이 마치 노예처럼 일만 시키기만 하면 사람을 위해서 많은 일을 하는 것처럼 오해하는 경우가 많다. 텔레비전 리모컨의 전원 버튼처럼 원 클릭으로 모든 것을 다 처리할 수 있는 것처럼 기대하는 데 실상은 그렇지 않다. 2021. 9. 27.